Yaz aylarında havuz ve deniz kullanımının artmasıyla birlikte dış kulak yolu enfeksiyonları daha sık görülebilir. Halk arasında “yüzücü kulağı” olarak da bilinen bu durum, kulak kepçesi ile kulak zarı arasında yer alan dış kulak yolunda tahriş, kızarıklık, şişlik ve enfeksiyon gelişmesiyle ortaya çıkabilir.

Dış kulak yolu, normal şartlarda kulak salgısı ve doğal yapısı sayesinde kendini koruyabilen hassas bir bölgedir. Ancak kulağın uzun süre nemli kalması, kulak kanalındaki koruyucu tabakanın zayıflamasına neden olabilir. Özellikle sık yüzme, havuz veya deniz sonrası kulağın tam kurutulmaması, kulak çubuğu gibi cisimlerle kulak içinin karıştırılması ve ciltte oluşan küçük tahrişler enfeksiyon riskini artırabilir.

Dış Kulak Enfeksiyonunda Hangi Belirtiler Görülebilir?

Dış kulak enfeksiyonunda en sık görülen şikâyetlerden biri kulak ağrısıdır. Bu ağrı, özellikle kulağa dokunulduğunda, kulak kepçesi hareket ettirildiğinde veya çiğneme sırasında artabilir. Bunun yanında kulakta kaşıntı, dolgunluk hissi, hassasiyet, kızarıklık, şişlik, akıntı ve geçici işitme azalması da görülebilir.

Şikâyetlerin artması, kulaktan akıntı gelmesi, işitmede belirgin azalma olması, ateş gelişmesi veya ağrının günlük yaşamı etkilemesi durumunda kulak burun boğaz hekimi tarafından değerlendirme yapılması önemlidir.

Kulak Çubuğu Kullanımına Dikkat

Kulak temizliği sırasında yapılan en yaygın hatalardan biri kulak çubuğunun kulak kanalının içine doğru itilmesidir. Bu durum kulak kirini daha derine itebilir, dış kulak yolunda tahrişe neden olabilir ve enfeksiyon gelişimini kolaylaştırabilir. Kulakta tıkanıklık, ağrı veya akıntı varsa kendi kendine müdahale etmek yerine sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.

Havuz ve Deniz Sonrası Nelere Dikkat Edilmeli?

Dış kulak enfeksiyonundan korunmak için havuz veya deniz sonrası kulakların kuru kalmasına özen gösterilmelidir. Sudan çıktıktan sonra baş hafifçe yana eğilerek kulaktaki suyun dışarı akması sağlanabilir. Kulak kepçesi nazikçe hareket ettirilebilir ve kulağın dış kısmı yumuşak bir havluyla kurulanabilir.

Kulak içine sert cisimler sokulmamalı, kulak kaşıntısı olduğunda kulak içi karıştırılmamalıdır. Daha önce sık dış kulak enfeksiyonu geçiren, kulak zarı problemi bulunan, kulak ameliyatı öyküsü olan veya kulak tüpü bulunan kişilerin yüzme öncesinde hekim önerisi alması uygun olur.

Yoğun terleme, özellikle cilt kıvrımlarında nemin artmasına neden olarak tahriş ve mantar oluşumuna zemin hazırlayabilir. Deniz ve havuz sonrasında cildin durulanması, ıslak kıyafetlerin değiştirilmesi ve cildin temiz ve kuru tutulması koruyucu olabilir. Cilt tipine uygun, gözenekleri tıkamayan ürünlerin tercih edilmesi de önemlidir.

Güneşin UVA ve UVB ışınları; ciltte kızarıklık, lekelenme ve erken yaşlanma belirtilerine neden olabilir. Uzun süreli ve korunmasız güneş maruziyeti, cilt sağlığı açısından istenmeyen sonuçlara yol açabileceğinden düzenli korunma önem taşır.

Açık havaya çıkarken geniş spektrumlu ve en az SPF 30 koruma faktörüne sahip güneş koruyucu ürünler tercih edilebilir. Güneş koruyucu, dışarı çıkmadan önce açıkta kalan bölgelere yeterli miktarda uygulanmalı; yaklaşık iki saatte bir, yüzme veya yoğun terleme sonrasında yenilenmelidir. Kulaklar, boyun, ense, omuzlar ve el üzerleri gibi bölgeler de unutulmamalıdır.

Güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde doğrudan güneşte uzun süre kalınmamalı; gölge alanlar, şapka, güneş gözlüğü ve cildi örten hafif kıyafetler tercih edilmelidir. Özellikle çocukların ve hassas cilde sahip kişilerin güneşten korunmasına daha fazla özen gösterilmelidir.

Ciltte uzun süren kızarıklık, yaygın döküntü, şiddetli kaşıntı, su kabarcıkları veya benlerde değişiklik fark edilmesi durumunda sağlık meslek mensubuna başvurulması uygun olacaktır.